Se você sofre de dores crônicas nas costas , escolher o colchão certo é fundamental. útil. Os colchões devem fornecer suporte e amortecimento suficientes para proporcionar conforto.

Materiais: Procure colchões que utilizem materiais de alta qualidade, como látex ou espuma viscoelástica – eles fornecerão o melhor suporte e alívio de pressão.

como escolher um colchão ideal

Nível de firmeza: Um colchão de firmeza média é recomendado para quem tem dores nas costas. Isso fornece o equilíbrio ideal entre suporte e amortecimento. Se você dorme melhor em um colchão mais macio, procure um com níveis de firmeza ajustáveis ​​​​para que você possa personalizar a sensação de acordo com suas necessidades.

Melhor colchão para dores nas costas – Para quem tem alergia ou pele sensível, é importante escolher um colchão hipoalergênico e resistente aos ácaros.

Materiais: Colchões de látex são a melhor escolha para quem tem alergia, pois são naturalmente resistentes aos ácaros. A espuma viscoelástica também pode ser uma boa opção, pois alguns colchões são tratados com revestimentos antialérgicos.

Nível de firmeza: Colchões hipoalergênicos estão disponíveis em vários níveis de firmeza, portanto, sua preferência pessoal deve ser sua consideração orientadora aqui.